Rééducation sportive

Qu'est-ce que la rééducation sportive?

De nombreuses maladies de l'appareil locomoteur, en particulier les blessures causées par des traumatismes, comme les accidents de sport, nécessitent un bon suivi. Comme les ligaments, les tendons, les muscles et les os ont souvent besoin de plusieurs semaines à plusieurs mois pour retrouver leur pleine fonction, le sport en souffre également. Souvent, la limitation de la charge entraîne une détérioration de la performance sportive, une perte musculaire ou similaire.

La rééducation sportive professionnelle et la réinsertion sportive qui s'ensuit sont importantes pour guider et mettre en œuvre des mesures de réadaptation appropriées dès le départ. Parce que non seulement les athlètes professionnels sont importants pour leur réhabilitation complète, même les athlètes normaux ou semi-professionnels ne devraient pas avoir à se passer de performances sportives.

Quels sont les résultats de la rééducation sportive?

Etant donné que la rééducation habituelle de l'appareil locomoteur après une blessure ne rétablit généralement la performance et la mobilité que dans la vie de tous les jours, les sportifs souffrent plus tard des conséquences d'un manque de performance dans le sport.

Pour retrouver les mêmes performances, la résilience et la mobilité, qui ne diffèrent pas de l'état avant le traitement en chirurgie traumatologique / orthopédie, conduit de nombreuses personnes avec des blessures sportives à la réintégration sportive professionnelle et la réadaptation des athlètes.

Comment fonctionne la rééducation par le biais de la réintégration sportive?

La réintégration sportive complète commence par le choix de la méthode chirurgicale. Par exemple, dans de nombreux cas, il n'est pas nécessaire de restaurer chirurgicalement un ligament croisé du genou. Toutefois, si le genou doit être soumis à une forte tension, une suture du ligament croisé ou un remplacement du ligament croisé doit être effectué chirurgicalement par un chirurgien en cas d'accident. Dans ce cas, avant l'opération, vous devez décrire en détail vos souhaits pour les objectifs sportifs ultérieurs afin que le chirurgien traumatologue puisse adapter l'opération à vos besoins, si possible.

La prochaine étape importante de la réinsertion sportive commence après le traitement ou le séjour de réadaptation. Le traumatologue sportif discutera ici avec vous d'une procédure appropriée.

Dans un premier temps, les tissus endommagés doivent cicatriser et les plaies se referment. Bien que les tissus ne doivent pas être chargés, les exercices de mouvement passif sont généralement déjà commencés ici. L'objectif est d'éviter que les tendons et les ligaments ne se raccourcissent en raison d'une position de protection prolongée ; en outre, un léger frottement, par exemple, favorise la croissance osseuse ou la guérison. Par conséquent, le traumatologue sportif, avec l'aide du physiothérapeute, commencera peu de temps après avec de légères charges de pression et de traction. Avec le temps, le mouvement actif peut alors s'accroître de plus en plus.

Aujourd'hui, le traumatologue sportif s'intéresse à l'exercice de mouvements plus fins par le biais de certains exercices de coordination. La structure de la musculature ne doit pas non plus être ignorée, car les muscles s'affaissent relativement vite en l'absence de mouvement.

La prévention de nouvelles blessures est un autre aspect particulièrement important de la réintégration sportive. Le traumatologue sportif discutera avec vous des aspects importants de la prévention des blessures.

Prévision après la fin de la rééducation sportive

Dans la plupart des cas, le spécialiste des blessures sportives peut déjà faire une évaluation approximative de la mesure dans laquelle la réintégration sportive complète est possible pendant l'examen de l'articulation, de l'os ou du tendon blessé.

L'étendue réelle de la restauration dépend alors de la cicatrisation, de la qualité du traitement, de la préparation et de la participation aux exercices.

Dans la plupart des cas, il faut plusieurs mois pour réintégrer complètement le sport. Les os et les tendons à eux seuls mettent des semaines, voire des mois, à retrouver leur pleine capacité de stress.

Sources :

• Winker, Karl-Heinrich (2011): Facharzt Orthopädie Unfallchirurgie. Munich: Urban & Fischer.
• Grifka, Joachim (2011): Orthopädie und Unfallchirurgie. Für Praxis, Klinik und Facharztprüfung ; mit 155 Tabellen. Berlin [u.a.]: Springer.